Wat leer je tijdens de houding en zit lessen?
Je leert bewust te worden van het gebruik van je eigen lichaam en dat van je paard. We doen zo ontzettend veel dingen op de 'automatische' piloot. We volgen zogenaamd ons gevoel. Ik hoor ruiters wanneer ik iets aan hun houding verander vaak zeggen: "Het voelt nu net alsof ik helemaal achterover zit, of juist voorover". Terwijl ze nu pas in balans zitten. Soms maak ik een foto om de ruiter te overtuigen dat ik geen fabels vertel, maar dat ze niet altijd naar hun gevoel kunnen luisteren. Het is een gewenning van een bepaalde houding waardoor je gevoel denkt dat je bijvoorbeeld recht zit. Ik mag je leren omdenken.
Je gaat je lichaam opnieuw leren kennen. En het mooie daarvan is dat je veel bewuster met je bewegingen en je lichaam om leert gaan. Alles zal logischer en fijn gevoeliger worden. In deze lessen word Centered Riding geïntegreerd. Je gaat je paard leren 'lezen' en signalen herkennen. Bij paardrijden is het belangrijk dat je alle delen van je lichaam onafhankelijk van elkaar kan bewegen, zodat je de juiste hulpen leert geven met de juiste timing en juiste intentie. Op deze manier ontwikkel je een goede balans en correcte houding, zodat je het paard met minimale inspanning kan volgen en vanuit daar kan gaan begeleiden.
Ben je zelf niet gecentreerd en in balans, dan is het onmogelijk om je paard in balans te rijden. Daarom is het belangrijk om ook je paard in balans te trainen. Dit wordt ook wel rechtrichten genoemd.
Het gevoel dat je ervaart op de kruk is zeer waardevol. Je voelt namelijk hoe beweeglijk je bekken is, of juist hoe lastig het is om je bekken te bewegen, onafhankelijk van de rest van je lichaam. Je ontdekt of je zelf links en rechts gelijkmatig kan bewegen. Door bepaalde oefeningen te doen op de kruk verbeter je de core stabiliteit. Je leert om de juiste positie te vinden van je wervelkolom en je bekken, het uitlijnen van je wervelkolom.
De bewustwording tijdens het rijden op de Franklin ballen is zeer effectief! Je voelt de stabiliteit in je core, het openen van van je heupgewricht, het 'langer' worden van je bovenbenen en het uitlijnen van je ruggenwervel.
Wat u van mij kunt verwachten:
Ik kan u helpen met het zadelmak/ruitermak maken van uw paard of pony.
Ik help de beginnende/angstige/onzekere ruiter of ruiters die na jaren weer willen beginnen met rijden om hun vertrouwen in hun paard en in zichzelf, zowel naast het paard als op het paard, weer terug te krijgen.
Wilt u graag een les dag/ochtend/middag op uw locatie plannen met meerdere ruiters, neem dan contact op voor de mogelijkheden. Het minimum aantal ruiters is 4. U mag zelf beslissen over welk topic de les zal gaan. Bijvoorbeeld een les die in het teken staat van de zit, werken vanaf de grond met uw paard(en), longeren, werken aan de hand, rechtrichten etc. Alle wensen zijn bespreekbaar.
Ik integreer dit in de lessen om zo zowel de ruiter als het paard te helpen. Uit ervaring weet ik dat dit erg goed samen gaat.
Voor de ruiters die graag bitloos willen leren rijden en eventueel ook zonder zadel heb ik voor de eerste keer altijd een bitloos hoofdstel bij en een barebackpad zodat je eerst kennis kan maken met de optoming die daar het meest geschikt voor is. Dit zodat je niet van te voren alles aan hoeft te schaffen, maar eerst kan kijken wat het beste past bij jou en je paard.
Wensen van eigenaar/ruiter zijn altijd bespreekbaar.
Het tarief voor een privéles op uw locatie bedraagt €30,00 excl. reiskosten. Een les duurt gemiddeld 45 tot 60 minuten.
Het tarief van een duoles op uw locatie bedraagt €25,00 per persoon excl. reiskosten. Een duoles duurt gemiddeld 60 minuten.
Woont u buiten een straal van 10km vanaf Waalwijk, neem dan contact met mij op om de reiskosten te bespreken.
Zijn er meerdere lessen op 1 locatie dan kunnen de reiskosten gedeeld worden.
Heb je geen eigen paard tot je beschikking en wil je toch graag werken met een paard?
Dan is er de mogelijkheid om les in grondwerk te nemen met een van mijn paarden op mijn locatie.
Het is mogelijk om rijles te krijgen op een van mijn paarden op mijn locatie, maar dat kan pas als je minimaal een half jaar met mijn paarden hebt gewerkt. Rijden op mijn paarden is altijd bitloos! Informeer naar de mogelijkheden.
Het welzijn van het paard staat bij mij hoog in het vaandel, zoals ook het plezier van ruiter en paard!
Ik was op zoek naar iemand die mij verder kon helpen met het verder beleren van mijn 4-jarig paard en ben met Marisa in contact gekomen. Ik ben zeer tevreden. Wij zijn begonnen bij de basis in grondwerk en ik merk dat wij al veel geleerd hebben de afgelopen maanden. Daarnaast helpt zij ons ook tijdens het rijden. Ik vind haar lessen erg leerzaam. Marisa is erg geduldig, ze kijkt goed naar waar het paard wel en niet klaar voor is en dat doet zij ook bij de ruiter. Ook lukt het haar om de onzekere ruiter gerust te stellen en weer zeker in het zadel ( en vanaf de grond) te krijgen. Haar lessen zijn altijd op een zachte manier, dat is ook wat ik zocht. Op deze manier groeien wij, ruiter en paard, enorm naar elkaar toe. En leren elkaar begrijpen met de kleinste signalen. Ik vind het een heel fijn groeiproces, niet te snel, op ons eigen tempo, maar wel de juiste manier. Kortom, ik ( wij!) kijken altijd uit naar de volgende les. En ik hoop nog veel meer van Marisa te leren!
15 oktober 2020
Marisa is eind vorig jaar bij ons gekomen om onze nieuwe pony en mij als ruiter te trainen. Wat zijn we blij met haar. Beginnen met de basis en kleine stapjes vooruit met respect voor het paard. Inmiddels al grote stappen vooruit gegaan dankzij de tips van Marisa. Een topper ben je!
7 oktober 2020
I have been riding since I was 7, still I feel like I only really learned to ride when I started taking lessons with Marisa! She is incredibly skilled and sees every interaction that happens between the rider and the horse, no matter how small, and step by step guides you in how to create a harmonious partnership between you and your horse. I always tell her what she teaches should be called magic because that’s how it feels the moment you are in tune with your horse! I would recommend anyone who is looking at becoming a better and more complete rider to work with Marisa, she’s fantastic!
1 mei 2020
Hele fijne en leerzame lessen. In zowel grondwerk als onder het zadel. Denkt graag met je mee hoe we een oefening aanleren. Is het niet rechtsom dan wel linksom. Stapje voor stapje komen we waar we willen zijn en dat is een happy horse en happy athlete.
13 oktober 2019
Hele fijne & leerzame lessen, met duidelijke uitleg. Ik heb tijdens de lessen van Marisa al heel veel geleerd over de omgang met mijn paard, hoe nuttig grondwerk is & hoe het ons vervolgens kan helpen tijdens het rijden! Ik zou het iedereen aanraden!
11 oktober 2019
Marisa geeft fijn les! Ze is altijd heel positief en ontspannen wat heel fijn is om goed te presteren. Omdat ze ook heel veel weet van centered riding en de academische rijkunst kan ze precies uitleggen hoe jij als ruiter je paard moet rijden en hoe je paard moet lopen. Daardoor heeft ze dus het totaalplaatje. Ik vind Marisa een fijne instructrice!
Hele fijne en leerzame lessen. Marisa is ontzettend geduldig, heel fijn voor zowel paard als mens om mee te werken.
Ik was op zoek naar iemand die mij verder kon helpen met het verder beleren van mijn 4-jarig paard en ben met Marisa in contact gekomen. Ik ben zeer tevreden. Wij zijn begonnen bij de basis in grondwerk en ik merk dat wij al veel geleerd hebben de afgelopen maanden. Daarnaast helpt zij ons ook tijdens het rijden. Ik vind haar lessen erg leerzaam. Marisa is erg geduldig, ze kijkt goed naar waar het paard wel en niet klaar voor is en dat doet zij ook bij de ruiter. Ook lukt het haar om de onzekere ruiter gerust te stellen en weer zeker in het zadel ( en vanaf de grond) te krijgen. Haar lessen zijn altijd op een zachte manier, dat is ook wat ik zocht. Op deze manier groeien wij, ruiter en paard, enorm naar elkaar toe. En leren elkaar begrijpen met de kleinste signalen. Ik vind het een heel fijn groeiproces, niet te snel, op ons eigen tempo, maar wel de juiste manier. Kortom, ik ( wij!) kijken altijd uit naar de volgende les. En ik hoop nog veel meer van Marisa te leren!
15 oktober 2020
Marisa is eind vorig jaar bij ons gekomen om onze nieuwe pony en mij als ruiter te trainen. Wat zijn we blij met haar. Beginnen met de basis en kleine stapjes vooruit met respect voor het paard. Inmiddels al grote stappen vooruit gegaan dankzij de tips van Marisa. Een topper ben je!
7 oktober 2020
I have been riding since I was 7, still I feel like I only really learned to ride when I started taking lessons with Marisa! She is incredibly skilled and sees every interaction that happens between the rider and the horse, no matter how small, and step by step guides you in how to create a harmonious partnership between you and your horse. I always tell her what she teaches should be called magic because that’s how it feels the moment you are in tune with your horse! I would recommend anyone who is looking at becoming a better and more complete rider to work with Marisa, she’s fantastic!
1 mei 2020
Hele fijne en leerzame lessen. In zowel grondwerk als onder het zadel. Denkt graag met je mee hoe we een oefening aanleren. Is het niet rechtsom dan wel linksom. Stapje voor stapje komen we waar we willen zijn en dat is een happy horse en happy athlete.
13 oktober 2019
Hele fijne & leerzame lessen, met duidelijke uitleg. Ik heb tijdens de lessen van Marisa al heel veel geleerd over de omgang met mijn paard, hoe nuttig grondwerk is & hoe het ons vervolgens kan helpen tijdens het rijden! Ik zou het iedereen aanraden!
11 oktober 2019
Marisa geeft fijn les! Ze is altijd heel positief en ontspannen wat heel fijn is om goed te presteren. Omdat ze ook heel veel weet van centered riding en de academische rijkunst kan ze precies uitleggen hoe jij als ruiter je paard moet rijden en hoe je paard moet lopen. Daardoor heeft ze dus het totaalplaatje. Ik vind Marisa een fijne instructrice!
Hele fijne en leerzame lessen. Marisa is ontzettend geduldig, heel fijn voor zowel paard als mens om mee te werken.
Volg me op Facebook om op de hoogte te blijven van mijn activiteiten.
Wilt u een les volgen of heeft u een vraag?
Neem dan contact met mij op door onderstaand formulier in te vullen, of stuur me een Whatsapp berichtje.
Volg me op Facebook om op de hoogte te blijven van mijn activiteiten.
Wilt u een les volgen of heeft u een vraag?
Neem dan contact met mij op door onderstaand formulier in te vullen, of stuur me een Whatsapp berichtje.
